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¡DALE VIDA A TU CUERPO!

Entre mis pasiones o aficiones, es el baile e ir al ritmo de la música de las últimas tendencias musicales y grandes éxitos de otros años.
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Aprender géneros musicales, conocer sus autores y crear coreografías rítmicas a distintos niveles o grados de dificultad. 
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Mi mente muchas veces, cuando escucho alguna canción pegadiza o que me guste, la trato de buscar al momento y quedarme con el nombre de la canción mientras imagino mentalmente posibles coreografías que se adapten al ritmo de esa canción.
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¿Conoces lo que es ZUMBA y BODYCOMBAT?
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ZUMBA: Actividad cardiovascular que me encanta realizar al ritmo musical creando movimientos que te hacen mejorar tu condición física de forma divertida que puede ayudar a perder peso, aumentando tu autoestima, tonificando muchas partes de tu cuerpo trabajando incluso equilibrio y flexibilidad
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BODYCOMBAT: Mezcla de diferentes movimientos de artes marciales (taekwondo, kárate, capoeira, boxeo...) a través de coreografías con música en la que se pueden ejercitar diferentes zonas del cuerpo que te permiten mejorar la tonificación, flexibilidad, la fuerza, la coordinación, la resistencia cardiovascular y liberar estrés.
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